Pendant les trajets, que ce soit dans l’avion, dans la voiture ou dans le train, les jambes sont bien souvent coincées et n’ont pas une grande liberté de mouvement. Le ...
Le miel est utilisé depuis la nuit des temps pour ses nombreuses vertus, dont celle d’aider la cicatrisation à tous les stades d’une plaie. Il apporte un effet antiseptique, une stimulation locale ...
Objectif : Renforcer votre plancher périnéal Le plancher périnéal (ou plancher pelvien) est un groupe de muscles qui s’étend du pubis au coccyx et soutient les organes du bas de l’abdomen, ...
Vous êtes nombreuses à demander si vous pouvez voyager en avion avec votre prothèse en gel de silicone. La réponse est sans appel : un grand OUI. Quelques précisions : • ...
Dans ce premier dossier consacré à la dispense des premiers soins, retrouvez les instructions principales pour prendre en charge une plaie et une brûlure, ainsi que nos solutions disponibles. Préambule La personne ...
Qu’est-ce qu’une escarre ? Il s’agit d’une zone localisée de nécrose tissulaire ischémique, se développant lors d’une compression des tissus mous entre une proéminence osseuse et une surface externe durant ...
Vous avez des douleurs musculaires ou articulaires ? Vous souffrez d’arthrose, de lombalgie, de fibromyalgie ? Les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont votre quotidien ; votre estomac et/ou vos reins n’en peuvent ...
L’andullation est une méthode non médicamenteuse, totalement indolore et non invasive qui soulage de nombreux symptômes de plusieurs affections chroniques grâce au matelas de massage automatisé qui combine vibrations mécaniques ...
Donnez un coup de pouce à vos jambes avec ces quelques exercices qui maintiendront vos veines en bonne forme, en plus d’une éventuelle thérapie par compression adaptée (bas de contention). En effet, ...
C’est à l’occasion de fréquentes visites en institution de soins que le concept d’évasion sonore a germé dans la tête de sa créatrice Géraldine de Radiguès. Cette spécialiste en développement personnel a ...